欢迎来到在线教学平台
问题答疑
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
更多
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
扫码下载Android
扫码下载iOS
扫码打开微信小程序
教师登录
学生登录
首页
全部课程
公开课
云课直播
新闻公告
数图资源
智汇大讲堂
教师登录
学生登录
首页 - 课程列表 - 课程详情
返回
太极拳初级
课程类型：
选修课
发布时间：
2021-03-30 15:44:43
主讲教师：
课程来源：
建议学分：
0.00分
课程编码：
mk000575
课程介绍
课程目录
教师团队
{1}--第一章太极拳的理论概述
[1.10.1]--太极拳的武德和礼仪
（6分钟）
[1.1.1]--1.1太极拳的起源
（5分钟）
[1.2.1]--1.2太极拳的特点
（4分钟）
[1.3.1]--1.3太极拳的理论基础
（11分钟）
[1.4.1]--1.4陈式太极拳风格特征及鉴赏
（7分钟）
[1.5.1]--1.5杨式太极拳风格特征及鉴赏
（7分钟）
[1.6.1]--1.6吴式太极拳风格特征及鉴赏
（8分钟）
[1.7.1]--1.7武式太极拳风格特征及鉴赏
（8分钟）
[1.8.1]--1.8孙式太极拳风格特征及鉴赏
（7分钟）
[1.9.1]--1.9太极器械风格特征
（3分钟）
{2}--第二章太极拳的基本技术（上）
[2.1.1]--2.1简化太极拳的概述
（5分钟）
[2.2.1]--2.2太极拳桩功练习方法
（8分钟）
[2.3.1]--2.3太极拳基本技术和要领
（11分钟）
[2.4.1]--2.4太极拳运动的热身活动
（11分钟）
{3}--第三章太极拳的基本技术（中）
[3.1.1]--3.1简化太极拳第二组合动作
（5分钟）
[3.2.1]--3.2简化太极拳第一组合动作
（16分钟）
[3.3.1]--3.3简化太极拳第二组合动作
（11分钟）
[3.4.1]--3.4简化太极拳第三组合动作
（20分钟）
[3.5.1]--3.5简化太极拳第四组合动作
（11分钟）
{4}--第四章太极拳的基本技术（下）
[4.1.1]--4.1简化太极拳第五组组合动作
（10分钟）
[4.2.1]--4.2简化太极拳第六组组合动作
（9分钟）
[4.3.1]--4.3简化太极拳第七组组合动作
（10分钟）
[4.4.1]--4.4简化太极拳第八组组合动作
（14分钟）
[4.5.1]--4.5简化太极拳完整演练
（5分钟）
{5}--第五章太极拳的攻防技术
[5.1.1]--5.1太极推手的简介
（8分钟）
[5.2.1]--5.2太极推手的基本技术
（12分钟）
[5.3.1]--5.3单推手
（13分钟）
[5.4.1]--5.4双人单推手
（7分钟）
[5.5.1]--5.5四正
（6分钟）
{6}--第六章太极拳的锻炼方法
[6.1.1]--6.1太极拳的锻炼原则
（6分钟）
[6.2.1]--6.2太极拳的锻炼方法
（6分钟）
[6.3.1]--6.3太极拳的素质练习
（7分钟）
{7}--第七章太极拳竞赛与表演
[7.1.1]--7.1传统太极拳的竞赛
（18分钟）
[7.2.1]--7.2竞技太极拳的竞赛
（7分钟）
[7.3.1]--7.3竞技混双太极拳表演
（8分钟）
[7.4.1]--7.4集体太极拳表演
（3分钟）
{8}--第八章太极拳运动与健康养生
[8.1.1]--8.1太极拳运动与健康
（6分钟）
[8.2.1]--8.2太极拳运动与养生
（6分钟）
[8.3.1]--8.3太极拳运动与康复医学
（7分钟）
京公网安备 11011502004263